Bí quyết thành công của bạn được tìm thấy trong việc tự hỏi bản thân những câu hỏi mạnh mẽ

 

Benjamin Franklin

Benjamin Franklin nổi tiếng không chỉ bởi khuôn mặt của ông được in trên tờ 100 đô la, mà còn bởi việc bắt đầu và kết thúc ngày của ông bằng cách tự đặt ra những câu hỏi mạnh mẽ. Benjamin thường dậy sớm vào lúc mặt trời mọc vào mỗi buổi sáng, và một ngày của anh ấy sẽ bắt đầu với câu hỏi: "Hôm nay tôi có thể làm gì tốt?"

Sau đó, sau khi trả lời câu hỏi này, sau một bữa ăn sáng ngắn ngủi, anh ấy sẽ đi làm, học, viết, suy nghĩ, và cuối ngày, trước khi đi ngủ, anh ấy sẽ tự hỏi mình một câu khác: “Mình có ích lợi gì. làm xong hôm nay? ”

Hơn nữa, bất kể ngày nào trong tuần, dù là cuối tuần, mùa đông hay mùa hè, phần này trong lịch trình hàng ngày của anh ấy không bao giờ thay đổi. Lịch trình hàng ngày của Benjamin thực sự rất chặt chẽ. Anh ta sẽ tự hỏi hướng đi buổi sáng, công việc ban ngày của mình, và sau đó tự vấn bản thân để đánh giá công việc của mình. Sau đó anh ta sẽ ngủ, và các hoạt động ngày hôm sau của anh ta sẽ lặp lại các hoạt động của ngày hôm trước.

Benjamin Franklin vẫn được tôn trọng. Lịch trình hàng ngày đã giúp anh đạt được mục tiêu, ước mơ, hình thành nhân cách. Vì vậy, nếu bạn hỏi anh ấy làm thế nào anh ấy đạt được mục tiêu của mình hoặc thay đổi suy nghĩ của mình, anh ấy sẽ mỉm cười và trả lời: “Em yêu, cách tốt nhất để thay đổi suy nghĩ của bạn là tự đặt câu hỏi cho chính mình. ”

Chúng ta hiếm khi gặp những người cho chúng ta biết tầm quan trọng của việc đặt câu hỏi cho bản thân, như Benjamin đã làm. Chúng tôi không thấy bất kỳ lợi ích nào trong các hoạt động này, vì vậy chúng tôi không thực hành chúng. Có những lý do cho điều này.

"Đi ngủ sớm và dậy sớm làm cho một người đàn ông khỏe mạnh, giàu có và khôn ngoan." - Benjamin Franklin

Tại sao mọi người không thích nói chuyện với chính mình

Đối với nhiều người, nói chuyện với chính mình dường như là một hoạt động nhàm chán. Xem TV thật dễ chịu hơn rất nhiều. Người ta tin rằng nói chuyện với chính mình không mang lại nhiều giá trị. Nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng câu trả lời có tác động lớn đến việc thay đổi tính cách. Khả năng làm như vậy là một năng khiếu bẩm sinh mà chúng tôi không thể cải thiện được. Đó là lý do tại sao các câu hỏi được sử dụng bởi tất cả các nhà tâm lý học nổi tiếng làm việc với bệnh nhân. Hãy nhìn xung quanh, những câu hỏi được sử dụng trong mỗi văn phòng, mỗi gia đình và thậm chí trong cuộc sống cá nhân của chúng ta. Vì vậy, những người thành công dành nhiều thời gian để trả lời những câu hỏi quan trọng nhất cho mình. Rốt cuộc, một người không thể thay đổi nếu anh ta tự hỏi mình những câu hỏi tương tự và trả lời chúng theo cách giống như trước đây.

Lợi ích của việc trả lời các câu hỏi:

1. Câu hỏi hình thành tính cách và suy nghĩ của bạn

Các câu hỏi tạo ra các mô hình mới, linh hoạt hơn trong não sử dụng nhiều loại thông tin hơn. Càng nhiều mẫu và khuôn mẫu được tạo ra, càng dễ dàng tìm thấy các giải pháp tốt hơn và tuyệt vời hơn. Khi có vấn đề, bộ não sẽ chọn phương án tối ưu nhất trong số nhiều phương án khả thi, thay vì cứ bám vào một khuôn mẫu cũ và có thể không còn hoạt động nữa. Thông qua các câu hỏi và câu trả lời, trẻ em học được nhân quả và quan trọng nhất là hiểu ý nghĩa của các từ.

2. Các câu hỏi giúp bạn mở mang đầu óc và vượt lên trên tư duy tiêu chuẩn

Bộ não của bạn càng linh hoạt, nó càng có thể hấp thụ nhiều thông tin đa dạng hơn, cho phép bạn nhìn ra những góc nhìn khác nhau và quan trọng nhất là trở nên ít thành kiến ​​và hạn chế hơn.

3. Câu trả lời thường xuyên cho các câu hỏi giúp chúng ta nhanh hơn

Bạn đã gặp ai đó đang đi chậm chưa? Thông thường, những người như vậy khá chậm trả lời các câu hỏi. Tất cả đều có liên quan. Bạn càng hỏi nhiều câu hỏi giống nhau, bạn càng trả lời chúng nhanh hơn. Khi bạn có khả năng trả lời câu hỏi "hôm nay tôi có thể làm gì cho ước mơ của mình?" trong giây lát, kế hoạch hàng ngày của bạn trở nên rất rõ ràng và bạn không còn dừng lại ở giữa ngã tư nữa, điều này mang lại cho bạn sức mạnh để đi nhanh hơn. Nó thay đổi tính cách của bạn và ảnh hưởng đến tính khí của bạn.

4. Bằng cách đặt những câu hỏi đúng, chúng ta tạo ra hạnh phúc và hòa bình thực sự

Chúng ta biết cảm giác bình yên và hòa hợp là gì, nhưng không phải ai cũng dành thời gian để hiểu nguyên nhân gây ra những cảm giác này. Khi chúng ta bắt đầu đặt những câu hỏi sâu sắc hơn và sâu sắc hơn về những chủ đề quan trọng này, chúng ta bắt đầu hiểu thêm cách chúng ta cảm nhận những cảm giác này . Tin tôi đi, nếu bạn trả lời những câu hỏi liên quan đến hạnh phúc mỗi ngày, bạn sẽ tự động muốn mỉm cười. Bởi vì khi bạn làm việc với nhân vật của mình, bạn sẽ biết rằng bạn đang dành thời gian cho chính mình. Bạn sẽ tự hào về chính mình.

5. Bạn phát triển sự sáng tạo và học cách thay đổi quan điểm

Bạn có biết tầm quan trọng của việc nhìn nhận các câu hỏi từ một góc độ khác không? Khi thực hiện nhiệm vụ này, bạn phát triển trí tưởng tượng của mình và học cách nhìn cuộc sống từ những khía cạnh khác nhau— “Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi làm việc đó khác với trước đây?”

"Bi kịch lớn nhất đối với bất kỳ con người nào là trải qua cả cuộc đời họ tin rằng quan điểm duy nhất quan trọng là của chính họ." - Doug Baldwin

6. Bạn có thể thỏa thuận với những người chỉ trích bên trong và học cách chấp nhận những lời chỉ trích bên ngoài một cách đúng đắn

Cuộc khảo sát trực tuyến với hơn 2.000 người trưởng thành ở Mỹ, được thực hiện vào tháng 10, cho thấy 31% người Mỹ từng bị bắt nạt khi trưởng thành. Thật không may, phải thừa nhận rằng đôi khi những người chỉ trích nội bộ tham gia vào việc bắt nạt — chính bạn, suy nghĩ của bạn, niềm tin của bạn. Một số nhà phê bình nội bộ tự đổ lỗi cho hình thức bên ngoài. Những người khác đổ lỗi cho bản thân về kết quả cuộc sống tồi tệ. Do đó, bạn cần giao tiếp với người chỉ trích bên trong và học cách chấp nhận những lời chỉ trích bên ngoài một cách đúng đắn. 

Các gợi ý Q mạnh mẽ để tự hỏi bản thân thường xuyên

Chúng ta vừa thảo luận về ưu điểm, lợi ích và lợi thế của việc đặt câu hỏi, vì vậy bây giờ chỉ hợp lý khi nói về những điểm mạnh nhất có tác động lớn nhất đến sự phát triển bản thân.

Có rất nhiều câu hỏi như vậy. Một số câu hỏi bạn đặt ra nghe có vẻ đơn giản, nhưng chúng thực sự rất sâu sắc. Ví dụ: “Hạnh phúc có ý nghĩa như thế nào đối với bạn?”, “Bạn có thể cảm thấy thoải mái ngay cả khi gặp khó khăn hàng ngày không?”, “Có điều gì bạn làm hàng ngày để đạt được ước mơ của mình không?”

Nhớ lại những câu hỏi của Benjamin Franklin, mà chúng ta đã thảo luận ở trên, cũng rất đáng giá.

Các câu hỏi khác phức tạp hơn: "Điều gì là quan trọng nhất trong cuộc đời bạn?"

Ví dụ, người bạn tốt của tôi, Daniel cũng thích trả lời các câu hỏi. Tôi sẽ chia sẻ suy nghĩ của anh ấy:

Mỗi sáng, khi đồng hồ báo thức reo vào lúc 7 giờ sáng, nói "buổi sáng tốt lành, ánh nắng", tôi tự hỏi bản thân: tôi muốn sống kiểu gì? Câu hỏi này khiến tôi thức dậy vào buổi sáng với nguồn năng lượng dồi dào nhất vì tôi biết mình phải làm gì để khiến một ngày của mình trở nên tuyệt vời. Tôi biết rằng nếu tôi không di chuyển, nếu tôi nằm trên giường nhấn nút báo lại, tôi sẽ bỏ lỡ những khoảnh khắc tuyệt vời. Loại suy nghĩ này quăng tôi ra khỏi giường! Những câu hỏi khác mà tôi tự hỏi trong ngày:

Vào buổi sáng:

• Điều gì là quan trọng nhất, và tôi nên làm gì hôm nay?

Trong suốt cả ngày:

• Tại sao tôi cảm thấy như tôi làm?
• Tôi có thể cảm thấy tốt hơn bất kể điều gì xảy ra hoặc tôi làm gì không?

Vào buổi tối:

• Điều gì tốt về ngày của tôi?
• Tôi đã học được gì?
• Những gì cần phải được cải thiện?
• Điều gì đang kìm hãm tôi?
• Tôi sẽ cải thiện nó như thế nào?

 Theo addicted2success

👉 Tên Dự Án: Khu cao ốc ven sông Dream Home Riverside

👉 Chủ đầu tư: Công ty TNHH SX TM Lý Khương.

👉 Giá chỉ từ 1,8 tỷ đồng/căn 2PN

👉 Ngân hàng hỗ trợ: Ngân hàng TPBank.

📞Hotline: 08585 06292