Cách biến 7 Đại Tội thành 7 Chiến lược Hạnh phúc

 

Nhiều người trong chúng ta đã nghe nói về 7 tội lỗi chết người. Thật an toàn khi nói rằng mọi người đều đã có một số kinh nghiệm với từng đặc điểm tiêu cực này. Hãy hỏi bất cứ ai - hàng xóm, đồng nghiệp, người lạ trên đường phố, hoặc thậm chí là vợ / chồng của bạn, và họ sẽ cho bạn biết họ đã phải đấu tranh cá nhân với ít nhất một trong những hành vi phạm tội bất lợi này.

7 Đại Tội là gì?

1.     Ham muốn, một ham muốn không thể kiểm soát và không thích hợp, thường là tình dục, nhưng cũng có thể bao gồm ham muốn quyền lực, tiền bạc hoặc danh vọng.

2.     Tham ăn, nhu cầu tiêu thụ lượng thức ăn và đồ uống dư thừa, và lãng phí những gì người khác cần.

3.     Lòng tham, một ước muốn lớn về của cải hoặc của cải vật chất.

4.     Sự lười biếng, trốn tránh công việc, lười biếng quá mức và không sử dụng được những năng khiếu và tài năng thiên bẩm của một người.

5.     Phẫn nộ, tức giận không kiểm soát được và thù hận đối với người khác có thể dẫn đến không muốn tha thứ.

6.     Đố kỵ, một mong muốn sai trái mạnh mẽ về những gì người khác có, bao gồm tài sản, địa vị và lợi thế.

7.     Kiêu hãnh, quan điểm vượt trội về bản thân, thái độ “Tôi giỏi hơn bạn” , đặt bản thân mình lên trên tất cả những người khác.

Những tội lỗi chết người này đại diện cho tất cả những gì tiêu cực và gây khó chịu cho loài người. Dường như không ai có thể sử dụng chúng như một cách để mang lại hạnh phúc cho cuộc sống của họ . Hãy cùng xem xét từng tội lỗi chết người và xem cách chúng ta có thể tạo ra "Chiến lược Hạnh phúc" của riêng mình để tăng năng suất.

1. Tự kiểm soát so với ham muốn

Sự tự chủ giúp kiểm soát những ham muốn hoang dã nhất của chúng ta. Khi chúng ta thực hành tự chủ, chúng ta sử dụng năng lượng không kiểm soát đó để mang lại lợi ích cho người khác, thay vì dành tất cả năng lượng đó cho bản thân. Đó là về một nhiệm vụ vị tha chứ không phải là một nhiệm vụ ích kỷ. Thành thật mà nói, tự chủ không phải là điều dễ dàng, nhất là khi bạn có thói quen không ngự trị trong những ham muốn sơ khai đó. Nó cần được thực hành hàng ngày cho đến khi nó trở thành bình thường mới của bạn. 

Khi bạn thấy mình khao khát một đêm cuồng nhiệt với một phụ nữ xinh đẹp hoặc một người đàn ông đẹp trai mà bạn khó biết, hãy biến điều đó thành mong muốn tìm hiểu thêm về người đó. Hỏi họ về nghề nghiệp, gia đình của họ, những nơi họ yêu thích để đến thăm. Hãy biến nó thành nhiệm vụ cá nhân của bạn là tìm hiểu điều gì khiến người này đẹp từ bên trong.

"Nếu bạn mất tự chủ, mọi thứ sẽ sụp đổ." - John Wooden

2. Ôn hòa và Tham ăn

Tính ôn hòa liên quan đến kỷ luật bản thân và điều độ, thường là khi nói đến thức ăn và rượu. Nó dạy chúng ta sử dụng thức ăn và đồ uống như một cách để khỏe mạnh. Không phải là chúng ta không thể thưởng thức món ăn, với tất cả các hương vị và kết cấu và hương thơm ngon. Nếu chúng ta không khỏe mạnh do lượng thức ăn hoặc đồ uống chúng ta tiêu thụ, thì chúng ta không thể ở trạng thái tốt nhất về thể chất và tinh thần của chúng ta cũng như không thể sẵn sàng cho những người quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Có sức khỏe không chỉ giúp chúng ta có lợi thế trong cuộc sống của chính mình mà còn giúp chúng ta có đủ sức khỏe để phục vụ người khác. 

3. Từ thiện với Tham lam

Từ thiện là đặt người khác lên trên bản thân bạn, đảm bảo người khác được quan tâm đầu tiên và sử dụng nguồn lực của chính bạn để hoàn thành cả hai điều này. Đây là một ví dụ tuyệt vời về việc làm cho người khác là chìa khóa để mang lại hạnh phúc cho chính bạn.

Cho đi, dưới bất kỳ hình thức nào, đều tạo ra cảm giác hạnh phúc bên trong. "Tôi hạnh phúc vì tôi có sẵn các nguồn lực để làm cho người khác hạnh phúc." Bạn càng thường xuyên cho đi, bạn sẽ càng tìm thấy nhiều hạnh phúc. Nó trở thành một mẫu hình tròn. Tôi không nói về việc từ bỏ cảm giác tội lỗi hay nghĩa vụ. Thái độ mà bạn thực hành từ thiện sẽ có ảnh hưởng lâu dài đến hạnh phúc cá nhân của chính bạn. 

4. Siêng năng so với Lười biếng

Siêng năng là mong muốn sử dụng năng lượng, tài năng và những món quà của mình để phục vụ người khác hơn là sống một cuộc sống dễ dãi và lười biếng. Năng nổ và chăm chỉ là một cách tuyệt vời để mô tả một người siêng năng. Họ đang làm việc hướng tới một mục đích , không chỉ đơn giản là làm việc để kiểm tra một nhiệm vụ ra khỏi danh sách. Tuy nhiên, siêng năng hơn là một người chăm chỉ. Nó cũng là về trách nhiệm và độ tin cậy. Những người khác cần biết rằng họ có thể dựa vào bạn để làm những gì bạn đã nói là bạn sẽ làm và có đủ trách nhiệm để hoàn thành nó trong khả năng của bạn. 

Có một mục tiêu bên ngoài bản thân thường là điều giúp chúng ta tiếp tục đi đến cuối cùng. Biết rằng chúng ta đã hoàn thành mục tiêu đó mặc dù chúng ta muốn bỏ dở, từ bỏ hoặc chỉ làm những gì cần phải làm, mang lại cho bạn cảm giác tự hào và hoàn thành, và chắc chắn là cảm giác hạnh phúc. Những người không có tầm nhìn hoặc mục tiêu trong cuộc sống mà họ có thể siêng năng lao vào thì chắc chắn sẽ không hạnh phúc.

5. Kiên nhẫn so với Phẫn nộ

Kiên nhẫn là dành thời gian để hiểu người khác và sẵn sàng tha thứ khi mắc lỗi hoặc vi phạm. Đây không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Bạn rất dễ bực bội hoặc chỉ trích người đã xúc phạm bạn, thay vì sẵn sàng tha thứ cho họ.

Tha thứ và thông cảm không phải là chuẩn mực trong nền văn hóa hiện đại của chúng ta. Có một thái độ cơ bản là "Mắt để mắt", hoặc "Họ có những gì đang đến với họ!". Điều này sẽ không mang lại cho bạn sự bình yên, vui vẻ và ít nhất là bất kỳ loại hạnh phúc nào. 

Sống trong giận dữ và không biết tha thứ sẽ hủy hoại bạn từ trong ra ngoài. Một trích dẫn phổ biến về việc từ chối tha thứ mô tả hoàn hảo những gì mà cuộc sống như thế này thực sự mang lại cho bạn. “Từ chối tha thứ giống như uống thuốc độc nhưng lại mong người khác chết”.

6. Lòng tốt so với sự đố kỵ

Tử tế là mong muốn giúp đỡ người khác, chứ không phải là nhu cầu trở nên tốt hơn họ. Chúng tôi ghen tị với những người hàng xóm của chúng tôi vì họ có một chiếc xe hơi mới. Chúng tôi ghen tị với bạn bè của chúng tôi vì họ đã đi nghỉ ở vùng nhiệt đới. Chúng tôi ghen tị với anh rể vì anh ấy được thăng chức trong công việc. Đố kỵ không làm gì khác ngoài việc gây ra rạn nứt lớn giữa bạn và những người bạn thân thiết. Điều này nghe có vẻ giống điều gì đó có thể mang lại cho bạn hạnh phúc thực sự?

Lòng tốt, đặc biệt là bất chấp cách chúng ta cảm nhận, sẽ giúp bạn thoát khỏi xiềng xích của sự đố kỵ và ghen tị. Nó có thể được thực hành hàng ngày bằng những cách đơn giản. Lòng tốt có thể có nhiều dạng. Nhắn tin nhắn cho vợ khi cô ấy đang làm việc. Mang thư cho hàng xóm của bạn. Làm bánh cho giáo viên của con bạn. Mỉm cười với những người bạn đi ngang qua sẽ khiến không chỉ ngày của bạn mà cả ngày của họ đều tươi sáng.

“Sự ghen tị của chúng ta với người khác đã nuốt chửng chúng ta hầu hết.” - Alexander Solzhenitsyn

7. Khiêm tốn so với tự hào

Khiêm tốn là chủ động buông bỏ cái tôi giả tạo của mình và thay thế nó bằng thái độ phục vụ. Đây chắc chắn không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Sự kiêu ngạo cho phép chúng ta tin rằng chúng ta không cần sự giúp đỡ, chúng ta giỏi hơn những người khác và chúng ta biết tất cả những gì cần biết. Tính kiêu ngạo cũng có một khả năng kỳ lạ thể hiện trong cuộc sống của chúng ta, đó là sự cần thiết phải khiêm tốn.

Sự khiêm tốn đặt trọng tâm vào người khác, ngoài bản thân tôi và nhu cầu của họ. Tôi có thể làm gì để giúp họ vượt qua thời gian khó khăn này? Làm cách nào để sử dụng tốt nhất tài năng của đồng nghiệp để cải thiện bài thuyết trình này? Khi chúng ta thực hành tính khiêm tốn, chúng ta bắt đầu nhìn thấy những khía cạnh tích cực trong cuộc sống của người khác, từ đó giúp chúng ta nhìn thấy những khía cạnh tích cực trong cuộc sống của chính mình.

Bây giờ bạn có bảy chiến lược mà bạn có thể thực hiện và sử dụng thực tế mỗi ngày. Thực hành những chiến lược này sẽ tạo ra những thói quen lâu dài về tự chủ, tiết độ, bác ái, siêng năng, kiên nhẫn, tử tế và khiêm tốn. 

Nhìn toàn bộ những thứ này có thể khiến bạn cảm thấy rất choáng ngợp. Để thực hiện tốt nhất các chiến lược này, hãy chọn một chiến lược để làm theo mỗi tuần. Bắt đầu bằng cách tập trung vào điều mà bạn gặp khó khăn nhất.

Thực hành đều đặn và nhất quán bảy chiến lược hạnh phúc này sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Những người xung quanh sẽ nhận thấy rằng bạn hiện là một con người hạnh phúc và mãn nguyện hơn.

Theo addicted2success

👉 Tên Dự Án: Khu cao ốc ven sông Dream Home Riverside

👉 Chủ đầu tư: Công ty TNHH SX TM Lý Khương.

👉 Giá chỉ từ 1,8 tỷ đồng/căn 2PN

👉 Ngân hàng hỗ trợ: Ngân hàng TPBank.

📞Hotline: 08585 06292