7 giải pháp hàng ngày này có thể thay đổi cuộc sống của bạn

 

Tất cả chúng ta đều cố gắng để trở nên tốt hơn mỗi ngày. Hầu hết chúng ta đều muốn một ngày mới mang đến một điều gì đó mới mẻ và chúng ta cũng lên kế hoạch cho điều đó. 

Nhưng tại sao không đưa ra quyết định mỗi ngày nếu bạn muốn thúc đẩy những thay đổi tích cực trong cuộc sống ? Phát triển thói quen thực hiện cam kết bản thân hàng ngày vào mỗi buổi sáng có thể đưa bạn đến một thái độ chiến thắng. Nếu bạn thực sự cam kết trở nên tốt hơn mỗi ngày, bạn cần thay đổi một số thói quen hàng ngày của mình.

Dưới đây là 7 cam kết bạn nên thực hiện hàng ngày

1. Quyết tâm học điều gì đó mới mỗi ngày

Ngày bạn bắt đầu tin rằng bạn biết tất cả mọi thứ, bạn sẽ tự cắt đôi cánh của mình. Có quá nhiều điều để biết về thế giới này và để khám phá. Không ai có thể khẳng định rằng mình biết tất cả mọi thứ và chọn cách tự mãn. Đó không phải là một đặc điểm hành vi định hướng thành công cần có. Vì vậy, khi bạn bắt đầu một ngày mới, hãy viết nhật ký của mình. Viết về những gì bạn sẵn sàng học ngày hôm nay. Nó có thể là một kỹ năng; nó có thể là một số sự kiện; nó có thể là một phần trong vai trò công việc của bạn, v.v. Sự tò mò là chìa khóa, và sự tò mò là chất xúc tác để thành công. Học điều gì đó mới mỗi ngày hoặc ít nhất là cố gắng có nghĩa là bạn đang phát triển. 

2. Quyết tâm lãng mạn hóa sự sáng tạo mỗi ngày

Mức độ sáng tạo của bạn trên thang điểm mười? Bạn có biết rằng theo một công bố của Diễn đàn Kinh tế Thế giới, sự sáng tạo là một phần không thể thiếu của ít nhất chín trong số mười kỹ năng hàng đầu quan trọng để thành công? Điều này sẽ cho bạn một ý tưởng rõ ràng về tầm quan trọng của sự sáng tạo như một kỹ năng. Nói như vậy, bạn nên tự hứa với bản thân rằng bạn sẽ nỗ lực để nâng cao khả năng sáng tạo của mình mỗi ngày. Dành thời gian cho đam mê và sở thích là cách đơn giản nhất. Chỉ cần bạn nhận ra đam mê của mình là gì, bạn sẽ có đủ cơ hội để sáng tạo được thở. Tương tự, việc tiếp nhận những thử thách mới mỗi ngày cũng có thể truyền cảm hứng sáng tạo tốt nhất trong bạn. 

3. Quyết tâm để đọc hiệu quả mỗi ngày 

Hãy nhớ rằng có một thế giới bên ngoài sách giáo khoa hoặc thư của bạn. Đọc sách để giải trí là một thói quen tuyệt vời cần có, và sự tỉnh táo mà bạn có được là một lợi thế bổ sung. Trên thực tế, việc đọc sách mỗi ngày cung cấp nhiều thứ hơn là kiến ​​thức và hình thành khả năng nhận thức. Để chứng minh, như được trích dẫn bởi Nhóm Nghiên cứu Tiêu chuẩn Giáo dục, Vương quốc Anh, việc đọc sách để giải trí dẫn đến sự phát triển cá nhân. Nó cải thiện ngữ pháp, trình độ ngôn ngữ và mở rộng phạm vi từ vựng, đó là một sự thật hiển nhiên. Nhưng đọc sách như một thói quen cũng giúp cải thiện sự tự tin và tinh thần nhanh nhẹn. Đọc sách cũng giúp bạn kiểm soát căng thẳng, loại bỏ các triệu chứng của bệnh trầm cảm và đánh bóng khả năng duy trì của bạn.

“Đọc sách là điều cần thiết cho những ai muốn vượt lên trên mức bình thường.” - Jim Rohn

4. Quyết tâm để tạo thêm lòng biết ơn đối với người khác 

Oprah Winfrey từng nói: “Hãy biết ơn những gì bạn có; bạn sẽ có nhiều hơn. Nếu bạn tập trung vào những gì bạn không có, bạn sẽ không bao giờ có đủ ”. Câu nói đầy tác động này đủ để nói lên sức hấp dẫn của lòng biết ơn. Lòng biết ơn được đánh giá thấp. Mọi người không nhận ra ý nghĩa to lớn và sức mạnh của lòng biết ơn, nhưng lòng biết ơn giúp ích nhiều mặt cho bạn và nhân cách của bạn. Đối với các mối quan hệ cá nhân cũng như nghề nghiệp của bạn, cảm giác được biết ơn là rất quan trọng. Đó là một điều tốt để đánh giá cao những nỗ lực nhỏ mà người khác bỏ ra cho bạn. Có rất nhiều khoảnh khắc trong cuộc sống khi gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn ủng hộ và sát cánh bên bạn. Hãy nhớ rằng, thái độ của bạn đồng nghĩa với lòng biết ơn luôn là một điều tốt.

5. Nhắc nhở bản thân mỗi ngày rằng bạn không phải là một kẻ bỏ cuộc 

Cuộc sống đôi khi khắc nghiệt và đôi khi kế hoạch có thể không thực hiện được. Điều đó xảy ra với ngay cả những người giỏi nhất trong chúng ta, nhưng đó không bao giờ là cuối con đường. Điều đầu tiên bạn nên nói với bản thân khi soi gương mỗi sáng là bạn không phải là người bỏ cuộc. Bạn sẽ luôn có những lựa chọn trong cuộc sống. Đôi khi, tình huống sẽ không thuận lợi đến mức bỏ cuộc có vẻ là lựa chọn tốt nhất. Nhưng chỉ cần bạn luôn nhắc nhở bản thân mỗi ngày rằng bạn không phải là người bỏ cuộc, bạn sẽ miễn nhiễm với những tiêu cực như vậy.

6. Quyết tâm theo dõi một câu trích dẫn mỗi ngày 

Hãy chú ý đến những câu nói thay đổi cuộc sống mỗi ngày! Hãy để mỗi ngày trong cuộc sống của bạn đều xoay quanh một chủ đề. Có một biển trích dẫn điên cuồng trên internet, sách và những nơi khác mà bạn có thể lựa chọn. Cố gắng chọn một câu trích dẫn có ý nghĩa và để nó xác định mục đích của phần còn lại trong ngày của bạn. Những câu nói hay nhất đến từ những người đã đạt được những điều tuyệt vời trong cuộc đời của họ. Những người này đã là một nguồn cảm hứng, và những lời nói mê hoặc của họ có tác động tích cực. Một chút quyết tâm và thói quen nhỏ nhặt này có thể tạo ra rất nhiều khác biệt. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi này trong tính cách cũng như năng suất làm việc.

7. Quyết tâm để không làm khó bản thân

Sức cạnh tranh điên cuồng của thế giới khiến chúng ta đôi khi quá khắc nghiệt với bản thân. Hầu hết thời gian, chúng ta nhìn cuộc sống chỉ ở khía cạnh thành công hay thất bại. Mọi người xung quanh chúng ta nói về cách để thành công, nhưng không ai nói về cách đối phó với thất bại. Bạn nên xem thất bại như một lý do khác để bắt đầu lại và bắt đầu tốt hơn. Khi bạn bắt đầu ngày mới, hãy tự nhủ rằng bạn sẽ cống hiến mọi thứ cho mục tiêu của mình nhưng không được làm khó bản thân nếu bạn không thể đạt được kết quả mong muốn. 

Bạn phải chấp nhận thất bại và suy ngẫm về lý do của nó. Dù có chuyện gì xảy ra, bạn cũng không nên bắt đầu căm ghét bản thân. Điều này xảy ra khi bạn tập trung vào thành tựu của người khác hơn là hành trình của chính bạn. Hãy trân trọng hành trình của bạn, yêu bản thân vì con người của bạn và khuyến khích bản thân trở nên tốt hơn.

Hãy ngừng đánh giá thấp bản thân và biến những điều trên trở thành một phần của thói quen hàng ngày của bạn. Sự kiên trì mang lại hiệu quả vô song và bạn phải tự thiết lập cho mình điều đó. Thành công nằm ở chỗ có sự kiên trì và nhất quán.

Khu dân cư Cầu tràm.